Ansiedad y estrés: una mirada más amplia desde la Psicología Clínica, el Psicoanálisis y el Método TMG

La ansiedad se ha convertido en uno de los principales retos de salud pública en España. Según datos oficiales del Ministerio de Sanidad y del Instituto Nacional de Estadística (INE), los trastornos de ansiedad y el estrés crónico han aumentado de forma sostenida en los últimos años, mientras el consumo de psicofármacos continúa en cifras elevadas. En este contexto, la psicóloga y psicoanalista Teresa Muñoz Gómez ha desarrollado el Método TMG – Integración Psicoenergética, una propuesta terapéutica que busca ampliar el abordaje tradicional del malestar emocional integrando distintos niveles de intervención. El Método TMG propone un enfoque integrador frente al aumento de la ansiedad en España.

La psicóloga clínica Teresa Muñoz Gómez desarrolla una metodología que combina psicoterapia profunda, síntomas psicosomáticos y regulación del campo electromagnético mente-cuerpo. La metodología parte de la idea de que los conflictos psicológicos no solo se manifiestan en el plano consciente o narrativo, sino que también ,desde el plano inconsciente a través del esquema corporal y energético del individuo. Desde esta perspectiva, el tratamiento no se limita al síntoma visible, sino que aborda el sufrimiento psíquico, desde la observación y estudio integral de la estructura profunda que lo sostiene.

El Método TMG combina psicoterapia estructural, análisis biográfico y transgeneracional mediante genograma, intervención en áreas electromagnéticas, como la coherencia cadíaca y un trabajo de reorganización psicoemocional. Según su creadora, el objetivo es favorecer una recuperación de la coherencia interna del sistema personal, más allá del alivio puntual del síntoma.

El naturópata asturiano Mikel Pérez Romano, presidente del Consejo de Naturópatas del Principado de Asturias (FENACO), considera que este tipo de enfoques integradores responden a una necesidad creciente: “Si seguimos abordando la ansiedad únicamente desde el síntoma, es probable que perpetuemos el problema. El Método TMG introduce una mirada más amplia, integrando estructura psíquica, nutrición, psicosomática y coherencia energética en un mismo proceso terapéutico.”

En los últimos años, diversas corrientes internacionales han comenzado a cuestionar la fragmentación tradicional entre mente y cuerpo en el ámbito clínico. El enfoque integrativo propone considerar al individuo como un sistema interrelacionado, donde lo emocional, lo biográfico y lo corporal forman parte de una misma dinámica.

El Método TMG se está aplicando en procesos relacionados con estados de ansiedad persistente, estrés crónico, duelos sostenidos y bloqueos vitales, dentro de un marco de intervención integral psicológica, psicofísica y energética . En un momento en el que la salud mental ocupa un lugar central en el debate público, propuestas como la Integración Psicoenergética contribuyen a ampliar el campo de reflexión sobre cómo abordar el sufrimiento emocional desde una perspectiva más completa y transformadora .


Ansiedad y estrés: una mirada más amplia desde la Psicología Clínica, el Psicoanálisis y el Método TMG
17 de Septiembre de 2026


Cuando aparecen ansiedad, estrés o una sensación continua de tensión, muchas personas intentan resolverlo únicamente desde los pensamientos.


Pero la experiencia psicológica no ocurre solo en la mente.


Desde la Psicología Clínica y el Psicoanálisis, podemos explorar cómo se organiza el malestar, qué conflictos emocionales pueden estar presentes, qué experiencias se repiten y qué significado tienen para la persona.


Teresa Muñoz Gómez, psicóloga clínica y psicoanalista, ha desarrollado el Método TMG de Integración Psicoenergética Mente-Cuerpo, una propuesta propia que amplía esta mirada incorporando también el trabajo emocional, la regulación y la dimensión psicoenergética.


¿Qué diferencia al Método TMG?


El Método TMG integra:


Psicología Clínica

Psicoanálisis

trabajo emocional profundo

regulación del sistema nervioso

gestión de la energía psicoemocional

La diferencia está en no abordar el malestar desde un único nivel, sino desde una perspectiva integradora de mente, emoción y cuerpo.


Teresa ofrece Psicología Clínica y Psicoanálisis de forma presencial y online, utilizando el Método TMG cuando resulta adecuado para el proceso.


Además, quienes quieren conocer primero el enfoque pueden comenzar con el Reto TMG de 7 días, un recorrido guiado con 14 sesiones y unos 20 minutos al día.